Raquitismo

¿Qué es el raquitismo?

El raquitismo es un trastorno que provoca que los huesos se debiliten y se quiebren fácilmente. Es más común en los niños.
La formación de nueva matriz ósea se enlentece, y aún es más acusado este enlentecimiento en el proceso de mineralización.

De esta manera la relación mineral/matriz disminuye, llegando en ocasiones a un valor tan bajo que los huesos pierden su dureza y se deforman ostensiblemente.

¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas generales del raquitismo son: palidez, flojedad muscular, posturas deformantes, sudoración en la cabeza, abdomen abombado, retraso en el crecimiento de dientes, etc.

Veremos que también dependen de la edad del niño.
• Los neonatos pueden sufrir tetania neonatal y, más tarde, craneotabes (áreas no osificadas al cráneo), esta situación se produce porque la madre presentaba deficiencia de vitamina D.
• En el caso de los niños pequeños, los signos más característicos del raquitismo son las piernas arqueadas y el rosario raquítico o alargamiento de la unión costacondral de las costillas. Es más frecuente un raquitismo menos severo y en ese caso no aparecen esos signos tan evidentes; en su lugar se puede observar un retraso en el desarrollo de la movilidad, de la erupción dentaria y del cierre de la fontanela anterior.
• Si el raquitismo ocurre en la adolescencia se puede observar un alargamiento de la epífisis en el extremo de la tibia y mas tarde en fémur y peroné, así como deformaciones en tórax, lo que indica que las anormalidades suceden en los extremos en crecimiento de los huesos largos. El estirón puberal propio de la adolescencia puede precipitar esa situación.

Se ha de tener en cuenta que con el reemplazo de la deficiencia de calcio, fósforo o vitamina D, la mayoría de los síntomas del raquitismo desaparecen.

Causas del raquitismo

Sus causas pueden ser primarias o secundarias.
• Dentro de las primarias se encuentran una deficiencia de ingesta alimentaria de vitamina D y/o una disminuida síntesis cutánea de la misma.
• Entre las secundarias se encontrarían todas aquellas que interfieren con la absorción de la vitamina D a nivel intestinal o determinadas alteraciones hepáticas y renales.

La importancia de la Vitamina D

La vitamina D regula la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo e impide la fragilidad de los huesos, ya que permite la mineralización del cartílago de crecimiento.

Fuentes alimentarias de vitamina D o Calciferol (por 100 g.)

• El aceite de hígado de Halibut, esta es la mayor fuente animal conocida (30 a 40 veces más potente que el aceite de hígado de bacalao)
• Aceite de hígado de bacalao (1 cucharada sopera) 1360 UI.
• Salmón cocido 600 UI.
• Sardinas frescas 480 UI.
• Una yema de huevo 120 UI.
• Quesos 100 a 300 UI (según el tipo de queso)
• Cacao 100 UI.
• Leche, un vaso, 95 UI.
• Mantequilla.
• Pipas de girasol, es la única fuente vegetal que aporta vitamina D en cantidades importantes.
• Hongos shiitake secos (4 hongos) 249 UI.

Para el raquitismo se recomienda la exposición a cantidades moderadas de luz solar (unos 15-30 minutos, dos o tres veces por semana, es suficiente), ya que de esta manera nuestro cuerpo es capaz de sintetizar esta vitamina tan importante.

En algunos casos de raquitismo también se podría administrar la vitamina D en forma de suplementación así como otro suplemento de calcio y magnesio.

Importancia en la dieta

Se ha de administrar una dieta adecuada que cubra los requerimientos de calcio en cantidad adecuada  a las recomendaciones (entre 1000-1200 mg. día)

Fitoterapia para el raquitismo

Recomendable la cola de caballo, ya que es muy remineralizante.

En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

Autos Inteligentes

Dentro de pocos años nuestros coches parecerán pequeñas naves espaciales y poco les faltará para volar. Muchos fabricantes ya están integrando lo último en tecnología en sus modelos, para mejorar la seguridad y convertir el automóvil en un centro de comunicaciones gracias a la conexión permanente a Internet. Volkswagen, Mercedes, BMW, Audi y otras marcas ya están ensayando los nuevos sistemas que conformarán los "coches inteligentes": interactivos, capaces de comunicarse gracias a sistemas de radio, GPS, láser o satélite, llenos de sensores, rodeados de cámaras, transparentes, con iluminación inteligente, multimedia, con software de reconocimiento del conductor y hasta de los sentimientos de éste. Es posible que en un plazo de pocos años, los coches lleguen a ser tan inteligentes que puedan conducirse a sí mismos o a través de un robot.

Nada más subirnos a nuestro coche, el ordenador de a bordo nos leerá los correos electrónicos, a los que contestaremos de inmediato sin tocar ningún teclado. Podremos seguir trabajando en el automóvil, de una forma segura, gracias a los nuevos sistemas de control de trayectoria y de velocidad automática, reguladores de distancia, radares anticolisión, conducción electrónica, detectores de temperatura y de luz, sistemas multi-airbags y frenos ABS. Muchas de estas funciones ya se encuentran integradas o está siendo desarrolladas en los últimos modelos de coches.

Sistemas de seguridad

Los coches contarán con una serie de dispositivos que garantizarán una mayor seguridad con el objetivo de reducir los accidentes de tráfico. Los retrovisores y los espejos interiores serán sustituidos por una cámara, el Vídeo Mirror. Éste creará una imagen panorámica compuesta por tres imágenes individuales, que se reproducen en una pantalla colocada en el lugar del espejo interior. Estas cámaras ya forman parte del proyecto de BMW en su prototipo "Z 22", que será implantado a partir del año 2005.

También se integrarán los sistemas de control de neumático, que identificarán un inflado incorrecto o cualquier defecto de presión. En caso de emergencia, una voz avisará al conductor. Esta función está incorporada, por ejemplo, en el Citroën C5.

El sistema de luces será inteligente. A través de un sensor se conectarán de forma automática las de cruce y se regularán según las condiciones. En las curvas, las luces se acomodarán a la conducción. Los faros delanteros permanecerán conectados durante un minuto para que los pasajeros puedan orientarse en la oscuridad. Todas estas funciones las ofrecen los Mercedes en su clase "S" y el Citroën C5.

Entre otros sistemas de ayuda a la conducción, los fabricantes de marcas están desarrollando un regulador de velocidad; un avisador de aparcamiento, que mediante sensores instalados en el parachoque trasero nos avisará de obstáculos con una señal acústica; un control de distancia de seguridad y multi-airbags (delanteros, laterales, cabezales..).

Los "coches inteligentes" tendrán la capacidad de comunicarse en carretera con otros automóviles. Renault está desarrollando, en sus plataformas de prueba, un proyecto de información autónoma, Adams, con el fin de que el conductor pueda circular por la autopista de una manera segura.

Los coches dotados de Adams ya no serán simples receptores de información, sino que también actuaráncomo emisores de señales dirigidas al resto de los automóviles que circulan por la carretera. Cada coche dispondrá de un transponedor que enviará, en caso de emergencia, mensajes concretos de peligro o de intercambio de información sobre las condiciones meteorológicas o de tráfico. Las señales serán captadas por unos mini-terminales situados en el extremo de la autopista, que las hará llegar, mediante un enlace de fibra óptica, a una central de procesamiento remota, en la cual se analizan los datos y los transmitirá al resto de los vehículos. El Beetle de Volkswagen cuenta con una computadora que permite fijar la velocidad durante viajes largos en carretera.

Elite Del Quindio

HISTORIA

La banda musical Élite del Quindío ganó por tercera vez consecutiva el Concurso Nacional de Bandas, en la pasada Feria de las Flores de Medellín. 

La delegación contó con 110 personas entre músicos, bastoneros, coreógrafos y grupo de apoyo.
En seis años de participación ininterrumpida en el evento, se logró por tercera vez el primer puesto que los reconoce como mejor banda juvenil semi especial, el premio recibido fue de $1 millón 200 mil en efectivo, un bono de $200 mil para la compra de instrumentos, trofeo y estatuilla.

Según Leonardo Marín, director de la banda, “a pesar de las dificultades para asistir al evento, el grupo de artistas compuesto por integrantes entre los 6 y 23 años de edad de los diferentes municipios del Quindío, enaltecieron el departamento en la ciudad de la ‘Eterna Primavera’”.
La demostración se llevó a cabo por las calles del barrio La Floresta y finalizó con una coreografía de ocho minutos en el parque, donde las agrupaciones tuvieron la oportunidad de demostrar su talento. De acuerdo con lo expresado por el señor Marín, “la banda Élite interpretó una mezcla de ritmos entre gaitas, cumbias, porros, merengues, temas musicales alusivos a Medellín y jazz, con los que lograron convencer al jurado y al público asistente. Se recibió apoyo económico de la administración de Calarcá, la oficina de Cultura departamental, la empresa Multipropósito y de los padres de familia que con actividades comunitarias lograron reunir los recursos necesarios para viajar al concurso”.

El director de la banda precisó que “en la actualidad se está gestando una nueva propuesta de conformar la Banda Juvenil Tradicional Latina con infantes de los diferentes municipios”. Los interesados pueden solicitar información al celular 3103979394.